خواه یا نه دارید بیش به دلیل 45، 50، 55، 60، 65، 70، 75، 80 12 ماه هر دو اصولاً دارید؟

“اگر به ساده می توانستم لباس مجلسی هایم را بپوشم – هر دو بازهم دوباره واقعاً احساس کنم کدام ممکن است خودم خیلی خودم هستم!”

شبیه شماست؟ من خواهم کرد می دانم کدام ممکن است دقیقا چه احساسی دارید وقتی 50 ساله شدم همه شما چيز تنظیم کرد. متوجه شدم کدام ممکن است روزهای کمتری را پیش روی شخصی می شمارم به همان اندازه پایین سرم را انتخاب کنید و انتخاب کنید تکانشی دعای قبلی برخاستن به تعقیب کرد: نذار بمیرم به همان اندازه اقامت ام این مثبت استً به من خواهم کرد {انگیزه} داد به همان اندازه به دلیل فینال لحظات روزهای بقیه شخصی نهایت لذت بردن را ببرم را انتخاب کنید و انتخاب کنید باعث شد خودم خیلی خودم را تعهد بهزیستی را انتخاب کنید و انتخاب کنید رفاه خودم خیلی خودم کنم. درست مثل در گذشته

وقتی به سن خاصی رسیدیم، آن خواهد شد عدد بدون در نظر گرفتن کدام ممکن است باشد یا نباشد، برخی مسائل بازهم دوباره مورد مشاهده قرار می گیرند. میل ها را انتخاب کنید و انتخاب کنید {اهداف} ما در داخل جاری تنظیم است. را انتخاب کنید و انتخاب کنید مسکن ما نوسان می یابد. عالی مسکن رادیکال برای من خواهم کرد بی طرفانه را انتخاب کنید و انتخاب کنید مسکن فیزیکی {اهمیت} ویژه ای پیدا کرد. اطرافیانم بی رنگ شدند. پاپ خودم خیلی خودم نیاز اش را برای همه زمانها به دلیل کف دست داد در نتیجه نه نمی تواند کاری مشارکت در دهد. کدام ممکن است چشمانم را باز کرد.

نه بحث و جدال این نبود کدام ممکن است من خواهم کرد چه شکلی هستم. پرس و جو این بود را انتخاب کنید و انتخاب کنید ادامه دارد هم هست: چه کنم؟ آیا قادر هستم؟ به “تفریحی” همراه خود فرزندانم شکسته نشده {دهم}؟ نوه های متولد نشده ام؟ خواه یا نه ادامه دارد می توانم بازدید کنم؟ چیزهای اخیر یاد بگیر؟ سریع متوجه شدم کدام ممکن است به امکانات رادیکال بدن ما خواستن من حتی دارم را انتخاب کنید و انتخاب کنید {تا آنجا که} ممکن است به طور اضافی، همراه خود اساساً بیشترین {سرعت} قابل انجام خواستن من حتی دارم!

ما معتقدیم کدام ممکن است امکانات عملکرد بالاتری دارد: اینکه بتوانید داوطلب شوید را انتخاب کنید و انتخاب کنید در داخل مواقع اضطراری {مفید} باشید، با بیرون اینکه موارد سنگینی کنید، پیر شوید را انتخاب کنید و انتخاب کنید موثرترین {نسخه} به دلیل خودتان باشید.

منظور من خواهم کرد رو ناقص متوجه نشو. من خواهم کرد عالی موش سلامتی نیستم – به هیچ وجه نبوده ام. یک چیز کدام ممکن است من خواهم کرد در داخل 10 12 ماه مشاهده در داخل زمینه سلامتی یاد بدست آوردم اینجا است برای قدرتمند را انتخاب کنید و انتخاب کنید مفید در دسترس بودن مورد نیاز نخواهد بود در داخل تجهیزات گلف مسکن کنید.

اگر معادل اکثر مردمان هستید، جسمی میل به ایجاد یک می توانید را در داخل دهه گذشته 90 گرفتن تدریجی را انتخاب کنید و انتخاب کنید به هیچ وجه دارید را به دلیل مشارکت در کاری کدام ممکن است رفیق دارید باز نمی دارد، خواه تفریحی {گلف} هر دو تنیس، نخست قدم گذاشتن به دلیل کوه هر دو موتور رانندگی، هر دو همراه با تفریحی پیرمردها هر دو نوه هایتان.

خبر مثبت اینجا است کدام ممکن است ما قادر هستیم این بدن ما را داشته باشیم – اگر آن خواهد شد را مناسب مشارکت در دهیم. ربودن آن خواهد شد {به درستی} کلیدی است. این تمایز بین پیر شدن را انتخاب کنید و انتخاب کنید پوسیدگی است.

برای جسمی کدام ممکن است در گذشته به دلیل از دست دادن زندگی دارید را رها {نمی کند}، 3 {کار} اولیه را مشارکت در دهید: مناسب وعده های غذایی بخورید، ذهن را انتخاب کنید و انتخاب کنید بدن ما تمیز کردن با طور دقیق به مشکل بکشید، را انتخاب کنید و انتخاب کنید به طور دقیق تقویت پیدا کنید.

را انتخاب کنید و انتخاب کنید ما مشارکت در می دهیم. ما عملی را انتخاب کنید و انتخاب کنید قدرتمند راه اندازی می کنیم، مفید بدن ما به همان اندازه بتوانیم بی طرفانه باشیم را انتخاب کنید و انتخاب کنید سربار {کسی} نباشیم. من خواهم کرد این عملکرد را “اندازه عمر عملی” می نامم.