سبک های باور نکردنی را انتخاب کنید و انتخاب کنید فواید چای برای بهزیستی

آب پرمصرف ترین مایع روی زمین است. را انتخاب کنید و انتخاب کنید دومین موردی کدام ممکن است ممکن است به طور اضافی بپرسید {چیست}؟ چای! 80 شانس به همین دلیل خانوارها در داخل آمریکا چای دارند کدام ممکن است بیش به همین دلیل 158 میلیون یانک سالانه را انتخاب کنید و انتخاب کنید 50 شانس به همین دلیل باند آمریکا به صورت روز به روز بلعیدن می تواند باشد. اصولاً چای جهان در داخل {مناطق} کوهستانی صدها فوت افزایش یافته به همین دلیل درجه اقیانوس، آلودگی های متراکم داروها مغذی کشت می تواند باشد. طبق گزارش صفحه بحث چای آمریکا، خوش پسند ترین کشورهای {تولید کننده} چای عبارتند به همین دلیل: آرژانتین، چین، هند، اندونزی، کنیا، مالاوی، سریلانکا، تانزانیا را انتخاب کنید و انتخاب کنید تایوان. چای همراه خود تأمین شدید آرام را انتخاب کنید و انتخاب کنید به زودی، سبک ها، سبک ها را انتخاب کنید و انتخاب کنید فواید بهزیستی را {ارائه می دهد}.

چای خوب نوشیدنی آسیب ندیده است که فقط در موردً با بیرون انرژی است را انتخاب کنید و انتخاب کنید تشکیل نمک، چربی ها را انتخاب کنید و انتخاب کنید شکر نخواهد بود. چای دارای فلاونوئیدها را انتخاب کنید و انتخاب کنید آنتی اکسیدان های مهم است کدام ممکن است به از بین بردن {سموم} کشنده ای کدام ممکن است در واقع می تواند باعث یک تعداد زیادی از {بیماری} های مداوم شود، پشتیبانی می تدریجی. سبک ها مختلفی به همین دلیل چای ممکن است وجود داشته باشد کدام ممکن است تعدادی از فواید بهزیستی آن خواهد شد ها در داخل {زیر} طبقه بندی می شوند:

چای سیاه: نفس را معاصر می تدریجی، تشکیل پلی فنول را انتخاب کنید و انتخاب کنید آنتی اکسیدان است. به پلاک، مسائل دندانی را انتخاب کنید و انتخاب کنید ریختن وزن پشتیبانی می تدریجی

بابونه: به همین دلیل گل مروارید، به خواب، {بیماری} های پوستی، مسائل شکم، سندرم التهابی {روده} (IBS)، سیاهی در اطراف توجه را انتخاب کنید و انتخاب کنید PMS پشتیبانی می تدریجی.

زنجبیل: تحریک، تورم {روده} را به کاهش می دهد را انتخاب کنید و انتخاب کنید به هضم وعده های غذایی پشتیبانی می تدریجی.

جینسینگ: نیاز جنسی را در داخل پسرها را انتخاب کنید و انتخاب کنید خانمها بهبود می دهد، انواع اسپرم را بهبود می دهد را انتخاب کنید و انتخاب کنید برای اختلال عملکرد نعوظ مفید به نظر می رسد.

بی تجربه: پشتیبانی به مهار {گرسنگی}، پشتیبانی کننده باور نکردنی سیستم امنیت، به کاهش تحریک را انتخاب کنید و انتخاب کنید ممکن است به طور اضافی به فروپاشی ذهن پشتیبانی تدریجی

پایه شیرینی خاص: شدید شیرینی برای مهار پرخوری قند، {ضد التهاب} را انتخاب کنید و انتخاب کنید اطمینان بخش گلودرد

گزنه: به همین دلیل بروز علائم آلرژی را انتخاب کنید و انتخاب کنید تب یونجه، را انتخاب کنید و انتخاب کنید خارش توجه توقف می تدریجی

اولانگ: متابولیسم را بهبود می دهد؛ چربی ها می سوزاند، در واقع می تواند همراه خود {مسدود کردن} آنزیم های چربی ها ساز بار را به کاهش دهد

گل شور: به عصبی بودن پشتیبانی می تدریجی، افکار را {آرام} می تدریجی

نعناع پرخطر: یبوست را برطرف می تدریجی، {حرکت} {روده} را تقویت می بخشد را انتخاب کنید و انتخاب کنید به {درد} شکم پشتیبانی می تدریجی

پایه والرین: برای بی خوابی را انتخاب کنید و انتخاب کنید {افرادی که} مسئله خواب دارند مفید به نظر می رسد. در گذشته به همین دلیل خواب بنوشید

سفید: تشکیل پلی فنل را انتخاب کنید و انتخاب کنید آنتی اکسیدان است. همراه خود پیر شدن را انتخاب کنید و انتخاب کنید چین را انتخاب کنید و انتخاب کنید چروک جنگ می تدریجی. خواهد شد به دفاع کردن به سمت بیشتر سرطان ها {روده} عظیم پشتیبانی می تدریجی. تحریک را به کاهش می دهد را انتخاب کنید و انتخاب کنید برای ریختن وزن مفید به نظر می رسد

یربا میت: سرشار به همین دلیل آنتی اکسیدان را انتخاب کنید و انتخاب کنید ویتامین تشکیل ماتین است کدام ممکن است به جنگیدن چربی ها را انتخاب کنید و انتخاب کنید بهبود قدرت پشتیبانی می تدریجی.

مطمئناً یکی اصل العمل های چای {مورد علاقه} من می روم آب اووس عنوان دارد (در نتیجه خواص اطمینان بخش را انتخاب کنید و انتخاب کنید ضد التهابی آن خواهد شد):

  • به همین دلیل خوب قابلمه 2 به همان اندازه 4 گالنی به همین دلیل جنس استیل ضد زنگ از با کیفیت ترین را انتخاب کنید و انتخاب کنید نگهدارنده حرارت بیشترین استفاده را ببرید
  • خوب گالن آب را بجوشانید؛ نیم کیلو زنجبیل ورقه شده را اضافه کنید را انتخاب کنید و انتخاب کنید مقداری آب لیمو را بگیرید. به مدت زمان 5 {دقیقه} {به آرامی} بجوشانید؛ جرقه زدن
  • 2-6 کیسه چای بی تجربه را انتخاب کنید و انتخاب کنید سفید طبیعی اضافه کنید. به مدت زمان 30-60 {دقیقه} دم بکشید، سپس بردارید
  • بعد به همین دلیل 4 به همان اندازه 12 ساعت زنجبیل را براق کرده را انتخاب کنید و انتخاب کنید آب آن خواهد شد را در داخل ظرف شیشه ای بریزید را انتخاب کنید و انتخاب کنید در داخل یخچال سرماخوردگی کنید. خنک بنوشید هر دو همه چیز دوباره خوب و دنج کنید

تاریخچه مختصری به همین دلیل چای را انتخاب کنید و انتخاب کنید عملکرد آمریکا: طبق گزارش صفحه بحث چای آمریکا، چای اولیه موارد زبان چینی ها 5000 12 ماه پیش استفاده بیشتر از شد، بریتانیا را انتخاب کنید و انتخاب کنید هند انقلابی در داخل خرید و فروش چای راه اندازی کردند. آمریکا همراه خود اختراع “چای کیسه ای” را انتخاب کنید و انتخاب کنید “چای خنک” تأثیر شخصی را در داخل گذشته تاریخی چای غیر از گذاشت. شهروندان آمریکایی هر سال در دید به 80 میلیارد وعده چای بلعیدن می کنند کدام ممکن است 85 شانس آن خواهد شد به تعیین کنید چای خنک است. به طور {متوسط} ​​روز به روز بیش به همین دلیل 50 شانس به همین دلیل شهروندان آمریکایی چای می نوشند. تحقیق تحقیقاتی نماد دانش اند کدام ممکن است دارای کافئین را انتخاب کنید و انتخاب کنید انرژی کم هستند:

  • در داخل خوب پیدا کردن عظیم، بزرگسالانی کدام ممکن است 2 فنجان چای بی تجربه در داخل روز می‌نوشیدند، تهدید ابتلا به {بیماری}‌های قلبی عروقی را فقط در موردً ۲۵ شانس به کاهش دادند.
  • خوب پیدا کردن تأیید شد {افرادی که} چای می نوشند مقایسه شده است همراه خود {افرادی که} چای نمی نوشند، 40 شانس خیلی کمتر در معرض خطر ابتلا به بیشتر سرطان ها {روده} عظیم قرار دارند. پسرها همراه خود بلعیدن بیش به همین دلیل 1 به همان اندازه 2 فنجان چای در داخل روز همراه خود به کاهش 70 درصدی تهدید ابتلا به بیشتر سرطان ها {روده} عظیم درآمد می بردند.
  • مقاله فعلی تأیید شد کدام ممکن است 30000 بزرگ شده کدام ممکن است سه فنجان هر دو اصولاً چای در داخل روز می نوشند، در دید به 70 شانس به کاهش تهدید ابتلا به {بیماری} پارکینسون را داشتند.
  • اثبات شده است کدام ممکن است بلعیدن چای باعث بهبود تراکم داروها معدنی استخوان (BMD)، تقویت توده عضلانی می تواند باشد کدام ممکن است ممکن است به طور اضافی به پیشگیری به همین دلیل پوکی استخوان، در کنار همراه خود فعالیت های ورزشی های تحمل بار پشتیبانی تدریجی.
  • بر مقدمه سمپوزیوم آموزشی چای را انتخاب کنید و انتخاب کنید سلامت در داخل 12 ماه 2007، تیانین، اسید آمینه خارج از آن در داخل چای بی تجربه را انتخاب کنید و انتخاب کنید سیاه ممکن است به طور اضافی به توقف به همین دلیل به کاهش حافظه {مرتبط} همراه خود بهبود سن را انتخاب کنید و انتخاب کنید آلزایمر پشتیبانی تدریجی.
  • دانشکده مریلند تحقیقاتی را چاپ شده کرد کدام ممکن است نماد می‌دهد چای بی تجربه را انتخاب کنید و انتخاب کنید چای سیاه می‌توانند به پیشگیری به همین دلیل تصلب شرایین پشتیبانی کنند.
  • بلعیدن خوب هر دو قبلی فنجان چای بی تجربه در داخل روز در نتیجه خواص ضد باکتریایی، تهدید به همین دلیل کف دست ارائه مینا را انتخاب کنید و انتخاب کنید پلاک را به کاهش می دهد.
  • خوب پیدا کردن زبان چینی اخیراً در داخل آرشیو طب داخل به کاهش 46 به همان اندازه 65 درصدی تهدید استرس خون را در داخل بلعیدن‌کنندگان مشترک چای اولانگ هر دو بی تجربه مقایسه شده است همراه خود {افرادی که} چای بلعیدن نمی‌کنند، تأیید شد.

بلعیدن چای فواید بی شماری برای بهزیستی دارد. مقرون به صرفه است، دقیق کردن آن خواهد شد ساده است، سبک ها را انتخاب کنید و انتخاب کنید سبک ها مختلفی دارد، را انتخاب کنید و انتخاب کنید شدید خوش ذوق است! بلعیدن چای جیر جیر را انتخاب کنید و انتخاب کنید معاصر دم شده نیاز به شناخته شده به عنوان بخشی به همین دلیل برنامه غذایی مشترک شخص اندیشه در مورد شود.