نفرین خود را به نعمت تبدیل کنید

همه ما در زندگی خود از یک مبارزه مزمن رنج می بریم: ترس یا اضطراب عمیق، عصبانیت دائمی، اهمال کاری، حسادت، افسردگی، کمبود واقعیت، طمع، زمان بد، فرصت های از دست رفته، مسائل طرد شدن، احساس بدشانسی در عشق، جنگ قدرت، همکاری درون فردی. -وابستگی ها، اعتیاد به الکل، اعتیاد به کار… اینها (و بسیاری موارد دیگر) همگی به درک عمیق نوعی نارسایی یا کمبود مربوط می شوند: کمبود عشق، عدم قدردانی، فقدان شادی، عدم درک، عدم ارتباط، عدم شناخت، عدم توجه، کمبود ثروت، کمبود سلامت، کمبود غذا، کمبود دانش، عدم امنیت، عدم عدالت و غیره و این درک عمیق (و مهمتر از همه، عمیقا تحریف شده) از نارسایی باعث می شود ما در موقعیت‌هایی قرار می‌گیریم که تقریباً احساس نفرین می‌کنیم: هرگز نمی‌توانیم کسی را پیدا کنیم که عمیقاً با او ارتباط برقرار کنیم، هرگز نمی‌توانیم پول کافی داشته باشیم، اغلب افسرده می‌شویم، همیشه در محل کار با رئیس‌مان درگیر هستیم، نمی‌توانیم خشم خود را کنترل کنیم… (در صورت تمایل نقطه ها را با “th e داستان زندگی شما، یعنی مبارزه تکراری “مورد علاقه” شما از 10-20 سال گذشته تجربه زندگی.)

حالا آیا ما اینطور به دنیا آمدیم؟ بله و خیر. آیا ما محکوم به ادامه این راه هستیم؟ دوباره – بله و نه. می دانید که مدال همیشه دو طرف است، درست است؟ و اینکه دو طرف دقیقاً متضاد هستند. به عبارت دیگر، اگر در یک طرف مدال به خشم نگاه می کنید، آرامش در طرف دیگر است. اگر از یک طرف به الکلیسم نگاه می کنید، هوشیاری از طرف دیگر است. و اگر از یک طرف با اهمال کاری روبرو هستید، همیشه در طرف دیگر با اقدام قاطع روبرو خواهید شد.

نکته مهم این است که همه ما حداقل یک مدال از این دست را در خود داریم، جایی که شکاف دوگانه واقعیت به افراط کشیده می شود. مهمتر از آن اینکه هر دو طرف مدال به طور همزمان در ما حضور دارند. به عبارت دیگر، لعنت و برکت هر دو در همه حال وجود دارد. به عنوان نوزاد، ما معمولاً به سمت “مثبت” مدال متصل می شویم و تمایل داریم زمان بیشتری را با احساس برکت سپری کنیم. سپس مشکلی پیش می‌آید (یعنی زندگی اتفاق می‌افتد)، و در حالی که شروع به احساس “نفرین” می‌کنیم، به سمت دیگر مدال رو به رو می‌شویم. مهمتر از همه، “نفرین” شما در واقع سرنخی از استعداد ذاتی و قدرت ذاتی شماست.

بنابراین، افراد ترسو بیشترین ظرفیت شجاعت را دارند زیرا ترس و شجاعت در دو طرف مدال قرار دارند. به همین ترتیب، افراد عصبانی بیشترین ظرفیت را برای آرامش دارند، در حالی که افراد بیهوده و همچنین دروغگویان بیمارگونه بیشترین ظرفیت را برای اصالت دارند. و الکلی ها البته بیشترین ظرفیت هوشیاری را دارند.

همانا نعمت ما نفرین ماست، اما نفرین ما برکت ما نیز هست. به عبارت دیگر، لعن و نعمت به طور همزمان وجود دارند و دو نوع نگاه متفاوت به یک چیز هستند. نکته مهم این است که اگر بخواهیم از پتانسیل ذاتی خود برای دگرگونی استفاده کنیم و با ظرفیت درونی خود برای عظمت و خوشبختی ارتباط برقرار کنیم، نیروی سومی وجود دارد که باید در اینجا وارد عمل شود. این نیروی سوم اغلب به عنوان خود برتر یا ناظر (بعضی آن را خدا می نامند) نامیده می شود و توانایی ما را برای خنثی کردن اضداد با ادغام آنها در یک کل مجسم می کند. پس خشمگین خود را به عنوان خود کوچکی در نظر بگیرید و خود آرام خود را به عنوان خود کوچک دیگری در نظر بگیرید. اکنون خود برتر خود را فراخوانی کنید و شروع به مشاهده هر دو خود کوچک خود به روشی خنثی، جدا و بدون قضاوت کنید. در آن لحظه، در حالی که تصدیق می‌کنید و اجازه می‌دهید که متضادهای متضاد با هم وجود داشته باشند و به تدریج ادغام شوند، در حال فروپاشی دوگانگی به یک کل هستید، و در همان جا به گزینه‌ها، امکانات و انتخابی دسترسی دارید که می‌خواهید چه کسی باشید. و اینکه چگونه می خواهید به موقعیت های زندگی پاسخ دهید.

حال، چگونه خود برتر خود را از نظر عملی فرا می خوانید؟ ابتدا از طریق درمان کمک بگیرید (این ممکن است برای برخی اختیاری باشد). بعد، به خانه بروید و از طریق تمرین‌های مدیتیشن، تفکر و درون‌نگری به خودتان کمک کنید (این برای همه ما ضروری است). سوم، یک شبه انتظار نتیجه را نداشته باشید و فکر نکنید که اگر امروز آن را به دست آوردید، برای تمام عمر خواهید داشت. این یک فرآیند است. خود کوچکتر شما اکنون آن را می خواهد و همه آن را می خواهد. اما خود برتر شما در حال حاضر همه چیز را دارد. بنابراین، هنگامی که بی‌صبر و بی‌صبر می‌شوید، به مدیتیشن، تعمق و درون‌نگری برگردید، یعنی با خود برتر ارتباط برقرار کنید که از قبل می‌داند که شما همه چیز را در خود دارید تا بر همان چیزی که مانع از آن می‌شود، غلبه کنید. در واقع، خدا به شما چالشی نمی دهد که فقط با استفاده از منابع داخلی خود نتوانید با آن مقابله کنید. پس به سادگی به اعماق درون خود نگاه کنید، زیرا شادی از درون می آید.