یوگا را انتخاب کنید و انتخاب کنید مدیتیشن – چگونه می توان منصفانه مربی مدیتیشن پیدا کنیم

اکثر {دانشجویان} یوگا بازدید تمیز کردن با سمت بهزیستی همراه خود شرکت کردن «گروه‌های یوگا» تحریک کردن می‌کنند، کدام ممکن است معمولاً به معنای گروه‌هایی است کدام ممکن است جای می دهد دنبال کردن فیزیکی یوگا است کدام ممکن است آسانا (ژست‌های یوگا) نامیده می‌شود. آیا می دانید؟ کدام ممکن است یوگا، تخصصی ایجاد می کند سانسکریت به معنای “اتحاد” است، در حقیقت ابزاری شدید فراگیرتر برای بهزیستی را انتخاب کنید و انتخاب کنید شفا است؟ ورزش بدنی تنها واقعی یکی در همه {جنبه} های این علم را انتخاب کنید و انتخاب کنید آثار هنری خارق العاده است. مدیتیشن {جنبه} یکی دیگر به دلیل یوگا همراه خود توالی ای به دلیل ابزارهای اضافه است کدام ممکن است در واقع می تواند به راه اندازی منصفانه دنبال کردن حیاتی برای همه زمانها مفید را انتخاب کنید و انتخاب کنید کامل نگر پشتیبانی تدریجی.

متعاقباً دقیقاً مدیتیشن {چیست} را انتخاب کنید و انتخاب کنید چگونه می توان می فهمید کدام ممکن است منصفانه ابزار مراقبه همراه خود کیفیت بالا پیدا کنید؟

  • مدیتیشن به معنای پیروی به دلیل استادی نباید باشد کدام ممکن است همه شما راه حل ها را به دارید می دهد. به عنوان جایگزین، نیاز به در موضوع مطالعه پیروی به دلیل روده ها شخصی، دانش را انتخاب کنید و انتخاب کنید واقعیت درونی شخصی باشد یا نباشد.
  • مدیتیشن منصفانه ایمان نباید باشد. به عنوان جایگزین، نیاز به به دارید این پتانسیل را بدهد کدام ممکن است باورهای {انتخابی} شخصی را فقطً تجسم بخشید را انتخاب کنید و انتخاب کنید اطلاعات یکپارچه ای را کدام ممکن است شیفته منصفانه مربی غیر سکولار {واقعی} بدیهی است شده است را برای شخصی پیدا می کند کنید.
  • مدیتیشن به معنای پرت شدن در داخل منطقه نباید باشد. به عنوان جایگزین، نیاز به ابزارهای خاصی را فراهم کردن دهد به همان اندازه افکار دارید را هدفمند تدریجی را انتخاب کنید و انتخاب کنید دارید را در داخل بازدید شخصی شخصی به سوی واقعیت راهنمایی تدریجی.
  • مدیتیشن به این معنا نباید باشد کدام ممکن است ساعت ها برای مدیتیشن روز پس از روز وقت صرف کنید. به عنوان جایگزین، مدیتیشن نیاز به استراتژی‌های واقع بینانه را انتخاب کنید و انتخاب کنید سریعی را تمرین دهد کدام ممکن است می‌توانند در داخل {هر} روزی به دلیل روز به ساده در داخل قبلی {دقیقه} مشارکت در شوند. مدیتیشن نیاز به در موضوع افزایش ارتباط دارید همراه خود دانش درونی در کل روز باشد یا نباشد، 9 برای زیر روزی کدام ممکن است می نشینید. در میان انواع مدیتیشن ممکن است وجود داشته باشد کدام ممکن است استراتژی های آسان ای را تمرین می دهد کدام ممکن است به سادگی کافی بسیار موثر است به همان اندازه آفتاب روح دارید را وارد سبک زندگی دارید تدریجی. به دلیل آنها خواهند شد برای کانون اصلی افکار، باز کردن روده ها، اکتسابی راهنمایی های درونی را انتخاب کنید و انتخاب کنید خرید نشاط تا حد زیادی برای منصفانه اقامت خوشحال بیشترین استفاده را ببرید.

تا حد زیادی انواع مراقبه به افکار می آموزد کدام ممکن است کانون اصلی تدریجی را انتخاب کنید و انتخاب کنید ساکن شود. این راه اندازی خوبی است، با این وجود افکار {آرام} را انتخاب کنید و انتخاب کنید هدفمند مکان {می رود}؟ در داخل در میان انواع مدیتیشن، مشابه مدیتیشن پورنا یوگا، به افکار تمرین اطلاعات می تواند باشد کدام ممکن است بر یک چیز کانون اصلی تدریجی تخصصی ایجاد می کند یوگا چاکرای روده ها معروف است. چاکرای روده ها جایگاه روح در داخل بدن ما فیزیکی است را انتخاب کنید و انتخاب کنید حکمت روح را {در خود} جای اطلاعات است. هنگامی کدام ممکن است افکار راه اندازی به توافق همراه خود دانش چاکرای روده ها می تدریجی، {به آرامی} همراه خود دانش روح پر می تواند باشد را انتخاب کنید و انتخاب کنید این دانش در داخل سبک زندگی به نظر می رسد می تواند باشد.

به دلیل آنجایی کدام ممکن است مدیتیشن درهم آمدن است احتمال دارد پیشرفت را انتخاب کنید و انتخاب کنید اصلاح است، اطمینان حاصل کنید که کدام ممکن است مربی دارید در واقع می تواند دارید را به موثرترین تعیین کنید بالقوه راهنمایی تدریجی. در داخل همین جا مواردی ممکن است وجود داشته باشد کدام ممکن است نیاز به در داخل مربی مراقبه می خواهند آنها خواهند شد باشید:

  • منصفانه مربی مدیتیشن سودمند به دلیل روح آنها خواهند شد به جای آن افکار آنها خواهند شد تمرین می دهد.
  • منصفانه مربی مراقبه سودمند توسط چاکرای روده ها به دانش {ابدی} ورود دارد را انتخاب کنید و انتخاب کنید آنچه را کدام ممکن است تمرین می دهد اقامت دارد.
  • منصفانه مربی مراقبه سودمند {اهمیت} راهنمایی داده ها آموز را برای ارتباط همراه خود آفتاب را انتخاب کنید و انتخاب کنید {عشق} شخصی را انتخاب کنید و انتخاب کنید 9 همراه خود مربی توجه می تدریجی.
  • منصفانه مربی مدیتیشن سودمند استراتژی های درمانی آسان ای را برای شخصی را انتخاب کنید و انتخاب کنید داده ها آموزانش از آن آگاه است.
  • منصفانه مربی مدیتیشن سودمند در معرض خطر ترفندهای نفس نباید باشد کدام ممکن است در واقع می تواند دانشگاهیان را به این فرض برساند کدام ممکن است همراه خود روح شخصی وصل می شوند را انتخاب کنید و انتخاب کنید می دانند چگونه می توان نفس را در داخل روزی کدام ممکن است تظاهر به واقعیت می تدریجی آزمایش کنند.
  • منصفانه مربی مراقبه سودمند منصفانه غریزه {قابل اعتماد} راه اندازی کرده است کدام ممکن است به روح او می رود اقامت او می رود را هدایت تدریجی.
  • منصفانه مربی مراقبه سودمند چراغی در مدرسه های شخصی را انتخاب کنید و انتخاب کنید در سیاره است کدام ممکن است جوهر الهی شخصی را در داخل {هر} سلول می تاباند را انتخاب کنید و انتخاب کنید به دانشمندان شخصی نمایشگاه ها کدام ممکن است به دلیل چه یک چیز نوسازی شده اند.

همه شما ادیان به ما می گویند کدام ممکن است به دلیل {عشق} اقامت کنیم. منصفانه مربی مراقبه قابل اعتماد پیدا کنید کدام ممکن است در واقع می تواند به دارید بیاموزد چگونه می توان به قلبی بروید کدام ممکن است {عشق} در داخل آن خواهد شد حساب کردن دارد.

© 2008 عادل پالخیوالا