10 دستور پخت سبزیجات، آرامش بخش و مقرون به صرفه ملیسا | همسلی + همسلی

سلام به همه، ملیسا اینجاست! پخت و پز از کمد ما یک راه آسان برای صرفه جویی در هزینه، هدر دادن کمتر و تهیه یک چیز خوشمزه در زمان کوتاه است. ایناهاش 10 دستور العمل آسان، راحت و سریع برای همه. آنها دوستانه خانواده و همسر هستند، بنابراین دریغ نکنید که هر دستور غذا را …
ادامه ی نوشته 10 دستور پخت سبزیجات، آرامش بخش و مقرون به صرفه ملیسا | همسلی + همسلی

ناگت مرغ کتو (فقط 2 کربوهیدرات در هر وعده!)

29 ژانویه 2021 · اصلاح شده: 29 ژانویه 2021 · این مقاله ممکن است حاوی پیوندهای مشترک باشد 2 نظر وقتی صحبت از کتو می شود، قارچ مرغ یکی از اولین چیزهایی نیست که به ذهن می رسد. منظورم این است که چه کسی استیک مرغ آبدار با پوسته ترد و ترد را دوست ندارد؟ …
ادامه ی نوشته ناگت مرغ کتو (فقط 2 کربوهیدرات در هر وعده!)

بهترین دستگاه های فشار خون – دستگاه های BP خانگی 2021

فشارسنج خانگی مچی OMRON از فناوری دقیق پیشرفته پشتیبانی شده توسط OMRON استفاده می کند. پنج برابر بیشتر نقاط داده برای توضیح مورد نیاز است. یعنی قرائت ها دقیق تر و سازگارتر است. به عبارت دیگر، این فناوری منحصر به فرد OMRAN اثرات نامطلوب بر نتایج خواندن فشار خون مانند حرکت و تنفس را به …
ادامه ی نوشته بهترین دستگاه های فشار خون – دستگاه های BP خانگی 2021

نان فوری شکلات تلخ مکزیکی – کریستی ویلسون نوتریشن

نان فوری شکلات تلخ مکزیکی آماده سازی: 20 دقیقهمجموع: 1 ساعت و 20 دقیقهسرو: 1 برش محصول: 1 نان سریع (6 برش) عناصر 1 فنجان Fiber One™ Original Grain 1 فنجان آرد چند منظوره ½ قرص شکلات مکزیکی (مانند ایبارا)، ریز رنده شده (حدود 1/3 فنجان) پودر کاکائو هلندی 2 قاشق غذاخوری 1 قاشق چایخوری …
ادامه ی نوشته نان فوری شکلات تلخ مکزیکی – کریستی ویلسون نوتریشن

درمان کامل غذا – نحوه ادغام اصل غذا خوردن شهودی 6: احساس کامل

اصل ششم آشپزی بصری: سیری خود را احساس کنید. این اصل در مواردی بیش از توقف در زمانی که سیر هستید صدق می کند. این اصل این است که به بدن خود گوش دهید، به بدن خود احترام بگذارید و بر اساس آن انتخاب کنید چه احساسی داری در برابر داستان های برنامه ریزی شده …
ادامه ی نوشته درمان کامل غذا – نحوه ادغام اصل غذا خوردن شهودی 6: احساس کامل

چگونه با آیورودا پست کووید را در خانه مدیریت کنیم؟

دکتر. باانو شارما | 29 ژانویه 2021 بسیاری از افراد پس از آلوده شدن به ویروس کووید-19 از قرنطینه خارج می شوند. این دوران سختی برای هر فرد مبتلا و خانواده اش است. مقابله با دوره قرنطینه دشوار است، اما مراقبت پس از کووید در خانه به همان اندازه مهم است. هنگامی که در خانه …
ادامه ی نوشته چگونه با آیورودا پست کووید را در خانه مدیریت کنیم؟

GERD چگونه با آیورودا درمان می شود؟

GERD که به عنوان بیماری ریفلاکس معده به مری یا ریفلاکس اسید نیز شناخته می شود، عمدتاً زمانی رخ می دهد که دریچه بین معده و مری ضعیف شده و برای مدت طولانی باز می ماند و به اسید معده اجازه می دهد تا به مری برگردد. این پدیده می تواند منجر به پمپاژ معده …
ادامه ی نوشته GERD چگونه با آیورودا درمان می شود؟

هدف برابری در مواد بهداشتی | توسط CommunicateHealth | سواد جهانی

پایین: بالای کلمه “برابری” 3 ابله با ارتفاع های مختلف روی 3 جعبه هم اندازه قرار دارد. آنها سعی می کنند برای تماشای بازی بیس بال به بالای حصار نگاه کنند – اما کوتاه ترین ابله هنوز روی حصار قابل مشاهده نیست. در بالای کلمه “پایتخت” همان 3 doodle پشت یک حصار قرار گرفته است …
ادامه ی نوشته هدف برابری در مواد بهداشتی | توسط CommunicateHealth | سواد جهانی

آداپتوژن ها به عنوان جایگزینی برای CBD ظاهر می شوند

احتمالاً درباره فواید آداپتوژن ها، چه به عنوان عصاره و چه به عنوان یک عنصر کاربردی در غذاها و نوشیدنی ها، شنیده یا خوانده اید. آداپتوژن دقیقا چیست؟ آداپتوژن ها مواد گیاهی هستند که استرس جسمی و روحی را کاهش می دهند، مانند جینسینگ، قارچ های دارویی، ریحان مقدس و آشواقاندا. همه‌گیری COVID-19 دوره‌ای از …
ادامه ی نوشته آداپتوژن ها به عنوان جایگزینی برای CBD ظاهر می شوند

بهترین غذاها برای سالم و سالم | تناسب اندام کندی

همانطور که ممکن است شنیده باشید ، فرم گرفتن به راحتی کالری موجود در آن نیست. نوع کالری که می خورید مهم است ، به این معنی که غذاهایی که می خورید تأثیر زیادی بر توانایی شما در کاهش وزن و تقویت عضلات ، سلامت قلب ، عملکرد مناسب گوارش و سایر جنبه هایی دارد …
ادامه ی نوشته بهترین غذاها برای سالم و سالم | تناسب اندام کندی