توفو پخت آسان در فر • مصرف کننده غذای سالم

آیا فکر می کنید طرفدار توفو نیستید؟ پسر، من فقط باید نظرم را عوض کنم … این توفوی آسان پخته بسیار دیوانه، خوشمزه، خوشمزه و اعتیاد آور است که به زودی خود را مانند چیپس سیب زمینی آماده خواهید کرد! وقتی برای اولین بار این توفوی پخته را درست کردم، پسرم – اون موقع نوجوان …
ادامه ی نوشته توفو پخت آسان در فر • مصرف کننده غذای سالم

10 بهترین مارک ساعت های لوکس برای زنان

ساعت فقط در طول تظاهرات نیست. امروزه در حال تبدیل شدن به یکی از لوازم جانبی اصلی سبک زندگی است. در مقایسه با مردان، زنان از نظر سبک زندگی همیشه دو قدم جلوتر هستند. بنابراین، ساعت‌های لوکس، مانند کفش‌ها و کیف‌هایشان، اکنون به بخش مهمی از کمد لباس هر خانمی تبدیل شده‌اند. از آنجایی که …
ادامه ی نوشته 10 بهترین مارک ساعت های لوکس برای زنان

PCOS (سندرم تخمدان پلی کیستیک) چیست؟

علائم PCOS شرم آور و ناراحت کننده است. تشخیص اغلب دشوار است. اما اگر امیدوارید تعداد زنان مبتلا به این سندرم را افزایش دهید. PCOS (سندرم تخمدان پلی کیستیک) چیست؟ شرح داده شده به عنوان شایع ترین اختلال هورمونی که امروزه زنان را تحت تاثیر قرار می دهد. به طور رسمی، سندرم تخمدان پلی کیستیک …
ادامه ی نوشته PCOS (سندرم تخمدان پلی کیستیک) چیست؟

برای کسانی که یک بیماری کشنده دارند تشویق می شود

که یک است بیماری کشنده ممکن است مانند حکم اعدام احساس شود. امروزه با «معجزه پزشکی»، مرگ شکست حرفه پزشکی تلقی می شود. مرگ دشمنی است که باید به هر قیمتی با آن جنگید. کاش می توانستیم وجودش را انکار کنیم. ما احساس می کنیم که اگر در مورد آن صحبت کنیم، به نوعی مرگ …
ادامه ی نوشته برای کسانی که یک بیماری کشنده دارند تشویق می شود

Go, Zoom in, GO: وقتی افراد مسن در هنگام قفل کردن پیام می نویسند چه باید کرد

تعدادی از قدیمی ها بودند که در کووید به من ضربه زدند. عجیب است که انزوا چه خواهد کرد. من با مارنی باتیستا – متخصص دوستیابی و مربی روابط – ملاقات کردم که نکاتی را در مورد نحوه برخورد با این موضوع به ما ارائه کرد. نمایشگاه الف. همه ما شنیده ایم … “آنها همیشه …
ادامه ی نوشته Go, Zoom in, GO: وقتی افراد مسن در هنگام قفل کردن پیام می نویسند چه باید کرد

سس پنیر وگان • مصرف کننده غذای سالم

این سس پنیر وگان خوشمزه و همه کاره، که سخاوتمندانه روی سبزیجات بخارپز مورد علاقه شما ریخته می شود، برای مک و پنیر نیز عالی است و حتی می توان آن را به عنوان سس برای سبزیجات تازه، کراکر یا چیپس به صورت گرم یا سرد استفاده کرد. من یک پسر دارم چند شادی برای …
ادامه ی نوشته سس پنیر وگان • مصرف کننده غذای سالم

صبحانه سالم قلبی بنتو باکس + مخلوط توت چیا مربا و طرز تهیه نان ترد ماسکارپونه – تعادل خوشمزه تغذیه لس آنجلس متخصص تغذیه متخصص رژیم غذایی

من نمی توانم اولین کتابم را باور کنم کتاب آشپزی رژیم مدیترانه ای ، امروز رسما منتشر شد! نیازی به گفتن نیست ، من بسیار هیجان زده هستم که اوج یک تن کار سخت را ببینم! تهیه یک وعده غذایی سالم راهی عالی برای صرفه جویی در وقت در طول هفته و نگه داشتن غذاهای …
ادامه ی نوشته صبحانه سالم قلبی بنتو باکس + مخلوط توت چیا مربا و طرز تهیه نان ترد ماسکارپونه – تعادل خوشمزه تغذیه لس آنجلس متخصص تغذیه متخصص رژیم غذایی

14 ماده غذایی که بهره وری را در مردان افزایش می دهد – LiveFitClub.Fit

ناباروری یک مشکل در جهان است و 15 درصد از زوج های متاهل در جهان را تحت تاثیر قرار می دهد. ناباروری مردان در هند 23 درصد است و امروز برخی از مواد غذایی را به اشتراک می گذاریم که به افزایش باروری کمک می کند. غذاها را به وفور مصرف کنید فندق و لوبیا …
ادامه ی نوشته 14 ماده غذایی که بهره وری را در مردان افزایش می دهد – LiveFitClub.Fit

هر آنچه باید در مورد ماساژ لنفاوی بدانید + نحوه محافظت در برابر سرماخوردگی + آنفولانزا

ما در مورد آن موفقیت در آن فصل صحبت می‌کنیم… همه جا غم‌انگیز ترسناک (انگار کووید به اندازه کافی بد نبوده است). من تمام تلاشم را برای محافظت از خودم در ماه های زمستان انجام می دهم، بنابراین می خواستم تحقیقات علمی پشت ماساژ لنفاوی را انجام دهم. چگونه کار می کند و چگونه می …
ادامه ی نوشته هر آنچه باید در مورد ماساژ لنفاوی بدانید + نحوه محافظت در برابر سرماخوردگی + آنفولانزا

انسولین و گلوکاگون چگونه قند خون را تنظیم می کنند؟ – نکات تغذیه تلفن

انسولین و گلوکاگون چگونه قند خون را تنظیم می کنند؟ لوزالمعده انسولین و گلوکاگون را ترشح می کند. هر دو هورمون نقش مهمی در تعادل سطح قند خون دارند. اگر سطح یکی از این هورمون ها بیشتر یا کمتر از میزان مطلوب باشد ، سطح قند خون ممکن است افزایش یا کاهش یابد. انسولین و …
ادامه ی نوشته انسولین و گلوکاگون چگونه قند خون را تنظیم می کنند؟ – نکات تغذیه تلفن